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L’umorismo non soltanto fa bene al tono dell’umore, ma stando a una recente ricerca aiuterebbe anche a stimolare alcune aree del cervello relative alla memoria, determinandone un miglioramento. In particolare i miglioramenti si riscontrerebbero negli anziani che soffrono di un declino cognitivo che coinvolge anche i processi della memoria. A dimostrarlo sono 2 ricerche condotte dalla Loma LInda University, i cui risultati sono stati presentati nel corso del meeting della Experimental Medicine di San Diego. Il primo studio ha coinvolto 20 soggetti di età avanzata. A 10 anziani è stato mostrato un video umoristico della durata di 20 minuti.
Ebbene negli anziani che avevano guardato il filmato i livelli di cortisolo che agiscono negativamente sulla memoria, erano sensibilmente minori rispetto all’altro gruppo che invece non aveva guardato il filmato. Il secondo studio ha messo in evidenza invece che nel momento in cui si ride si attivano tutta una serie di circuiti cerebrali in quanto il cervello mostra più alti livelli di onde gamma. Insomma l’umorismo costituisce una sorta di ginnastica cerebrale che aiuta le varie connessioni aumenta quindi in definitiva a ricordare di più. Insomma ridere è un vero e proprio toccasana per il nostro cervello e la nostra salute.
notiziein.it/
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